Närmast inpå (varit några dagar sedan jag kladdade här) sry mina trogna läsare *fniss*
Men hur som helst, igår, kom hem från jobbet vid 19 och åt lite enkelt sedan kände jag bara att jag kommer somna inom 5 sekunder så jag bestämde mig snabbt för att direkt gå och lägga mig. Jag gjorde det faktiskt, borstade tänderna väldigt snabbt och hoppade i säng. Självklart var det inte så enkelt. Jag hittade inte mobiltelefonen så det innebar att jag inte hade något alarm till morgonen därpå. Det är faktiskt en av nackdelarna med att bo själv, när mobilen är borta så kan man inte ringa till den eftersom man är själv (dagens i-landsproblem). Så jag blev tvungen att börja mecka ihop en väckarklocka från en undanstuvad kartong i garderoben och sen försöka förstå hur den där skulle ställas in. Varför är det så svårt att ställa in sådana dära apparatater. Den kan göra 211 olika saker men ändå finns det bara typ 3-4st knappar att trycka på. Till slut fick jag ordning på den j#¤eln så det problemet var löst. Självklart kommer min granne hem (det hörs) och spelar i sin förbannade bil typ 140db. Den som inte vet hur högt 140db är, När flygvapnet flyger i bland, JAS-39 gripen, avger det normalt typ 137db från sin jetmotor, bara för att jämföra. Även grannen gav med sig efter någon minut så det verkade som jag skulle kunna somna. Kl var nu 20.30 o jag somnade som en sten och vaknade nästa dag 07.00 till alarmet, fortfarande trött men ganska utvilad. Det är iaf rekord för mig i antal sömntimmar, för att vara en vardag och hyfsat frisk.
På tal om frisk, igår hade jag hälsoundersökning bekostad av firman, tack. Jaja men hur som helst sköterskan började med att berömma mig för att jag verkade må bra, vilket hon avgjorde genom att analysera 20-talet värden från ett blodprov. Sen skrek hon på Tony Irving vis, MEN! du ska tänka på det här eftersom du är så ung. Motionera mera och tänk på kolesterolet och jo jag motionerar aldrig så det kunde jag väl hålla med om. Sen tipsade sköterskan även om bra vardags basvaror som vilket smör man ska ha på mackan osv. Sedan det största MENet var min brist på B12 vitaminer så det var hon snabb på att skriva ut recept på. Jag är ingen medicinman själv men jag tänkte nog att det där B12 kan man väl köpa på apoteket hur som helst. På apoteket frågade jag kort o gott just det, om man behöver recept för B12 och nej det behöver man inte. Antagligen får väl kliniken provision eller någonting annat förmånligt med tanke på hur många recept dem skriver eller något sådant hehe. Man har ju sett på uppdrag granskning och sådana där program som undersöker om läkemedelsmutor med mera.
Så i mitt hälsospår som ska bli lysande med friska resultat framöver, bestämde jag mig för att idag ska jag laga riktigt mat efter något recept. Av någon anledning blev jag riktigt sugen på spenatsoppa eftersom jag hade ägg hemma, för det ska man ju ha i sen när soppan är klar. Sen kom jag på att spenatsoppa har jag fanken ingen aning om hur man gör. Skrev ut ett kanonrecept från av mina favoritkockar. Markus Aujalay. Soppan blev kanon men tyvärr så skulle man använda stavmixern direkt i kastrullen och jag tänkte för en kort sekund att det där kommer stänka över hela köket vilket det också gjorde. I den stunden ångrade jag mig ganska friskt och var på att beställa catering men jag tog mod och städade upp. Så soppan smakade till slut, ändå.
Nästa steg i min frisklivitet är att börja träna, igen för typ 7 gången men den här gången är jag inte själv. Jag kommer ha en god vän med mig som är väldigt motiverad och seriös. Jag ska säga till att han ska köra med mig o pusha med mig när jag kroknar. Perfekt kommer det här bli. Beach 2009 påbörjad, redan 2008, ganska stolt.
Tvättstugan strax avklarad, på torkning nu så jag hinner precis se sista avsnittet av prisonbreak innan vinter uppehållet slår ut seriemeningen med livet, 14 avsnitt avklarade hittills. Ganska nerdigt men jag följer bara två serier, Prison break och Californication så jag hör inte till eliten.
