Jag har kört spinning flera gÃ¥nger nu. Bara 60 minuters pass och det börjar väl släppa lite nu tycker. Iaf sÃ¥ pass att benen stÃ¥r efter passet och svimningsanfallen har avtagit. SÃ¥ idag tänkte jag dubbla träningstypen. Ett kortare och intensivare spinningspass pÃ¥ 30 minuter. Följt av Core pass (mage och rygg) pÃ¥ 30 min. Efter det första 30 minuterna med spinning var jag helt färdig, värre än 60 minuters passen. Instruktören av säkert dopad av bÃ¥de lyckopiller och efedrin. Jag klarade helt enkelt inte av gÃ¥ vidare till Core rummet. Jag fick sätta mig ner o pusta ut. Sen tog jag mig hem med nöd och näppe. Imorgon blir det lugnare med tvättstuga o husbestyr.  En kompis förklarade idag att Torsdagar ska vigas till sÃ¥dant, städning, tvättning med mera för att pÃ¥ sÃ¥ sätt när man kommer hem pÃ¥ fredagen efter jobbet sÃ¥ är hemmet perfekt och inget kan störa helgnjutning. Jag fÃ¥r väl prova…Ã¥terkommer imorgon.